Blog
Szkolenie dzieci i młodzieży – Boks i Judo
Boks i Judo to sporty olimpijskie z najdłuższą historią i tradycją spośród dyscyplin uprawianych w naszym klubie.Jesteśmy szczęśliwi, że
MMA – dlaczego warto trenować mieszane sztuki walki
W ostatnim czasie sporym zainteresowaniem cieszą się różnego rodzaju zajęcia pozalekcyjne dla dzieci. Swoje pociechy zapisujemy między innymi na
Dlaczego warto zapisać dziecko na Judo
W czasach, gdy dzieci coraz więcej czasu spędzają przed ekranem komputera należy w sposób szczególny zadbać o ich aktywność
Korzyści dla dzieci wynikające z trenowania boksu
Boks można zacząć trenować w każdym wieku. Ta wyjątkowa dyscyplina sportowa przeżywa w ostatnich latach prawdziwy renesans, dlatego jej
Insulinooporność
Ostatnio miałem przyjemność uczestniczyć na II Warszawskiej konferencji Dietetyki Klinicznej. Tematem przewodnim była insulinooporność (IO), z którą coraz częściej
Jak utrzymać dietę w weekend?
Każdy z nas zna słowo ,,cheat meal”, oznaczające posiłek będący odstępstwem od codziennej diety. Często planujemy go sobie w
